• Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
  • Об авторе
  • Услуги
  • Клуб
  • Блог
  • Публикации в СМИ
  • Личный кабинет

Дамир Каримов: экспертное сопровождение родителей

4 урока медитации

12.05.2020 by Damir Karimov

Медитация в Мегаполисе. Медитация осознанности: отношения с самим собой и миром вокруг. 

автор фото: Юлия Верба

Мы много говорим про правильное базовое состояние. Контакт с собой — это ключевой элемент в работе с гаджет-зависимостью ребенка, да вообще это ключевой элемент жизни. Когда есть внутренний покой, то наши действия становятся точными и эффективными.

В этом мини-курсе Юля предлагает несколько простых коротких упражнения для сонастройки с собой.

Юля — фантастический человек. Практик медитации и йоги с более чем 20ти летним стажем. Проходила обучение в Индии и сейчас занимается передачей знаний в России. Для нашего клуба Юля подготовила этот мини-курс медитаций на каждый день.

Это дополнительный материал . Проходите его в комфортном для себя режиме.

Профиль Юли в фейсбук

Курс Content

Развернуть всё
Медитация осознанности: отношения с собой и миром вокруг
4 урока осознанности 4 Темы
Развернуть
Урок Content
0% Завершено 0/4 Steps
1 урок. Раскрепощение телесных зажимов
2 урок. Управление эмоциями = управление энергией
3 урок. Жить, дышать, осознавать
4 урок. Медитация *Стоп-момент*

Раздел: Без рубрики

Основной сайдбар

Footer

Ключевые документы

  • Политика конфиденциальности
  • Оферта
  • Подписка

Важные страницы

  • Форум
  • Контакты

Поиск по сайту

Copyright © 2023 · Magazine Pro on Genesis Framework · WordPress · Войти

Войти
Accessing this Курс requires a login. Please enter your credentials below!

Забыли пароль?